噩夢 （中文 nightmare）亦稱 夢魘 或是 宿命，指人性生活之時做的的最讓人感到遺憾 恐懼感 的的 夢想，時常伴有頭昏精神不振等等不爽的的感。 大多分析指出，午睡自然環境的的氣體汙濁、排便之前腦部糖尿病加劇的的疲勞等等。
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兩臺正是什么含意1.漢代周公留有做惡夢 原因靈臺、時臺、囿臺，齊名四臺。《初學錄一卷二二引 唐 董仲舒 《四書異義》:“周公需要有兩臺，靈臺觀天文學，時臺即以觀五時施化，囿臺即以觀飛禽走獸魚鱉。
做惡夢 原因|作惡夢、常作惡夢怎麼辦？心理師指2大來源，8招改。 - 蝙蝠視力 -
